Osnovni seminar Silva metode

Kontrola stresa, tj. kontrola naših misli i reakcija na pojedine situacijejedan je od najvažnijih preduvjeta za održavanje
zdravog i uspješnog života.

Posljedice dugotrajnog bivanja pod stresom su iscrpljivanje i opadanje ukupne funkcionalnosti organizma, što rezultira smanjenom efikasnošću. Smanjena efikasnost znači smanjenu uspješnost u rješavanju problema što ponovo stvara stres.

Silva metoda razvila je Antistres program pomoću kojeg trajno naučite kako se opuštati fizički i mentalno.
Antistres program sastavni je dio osnovnog seminara Silva metode i BIP-a (Business Intensive Program)